中元节，在我国人民的心目中，和清明节的地位是一样的重要。中元节祭祀可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭。祭祀，不仅仅是表达我们对上天的尊敬，更是表达我们自己对未来生活的一种美好的向往。所以，在中元节这一天，一定少不了祭拜活动。
中元节的主要拜祭内容 河灯度孤
荷花灯，其实是为了祈福而存在的一种事物。“河灯度孤”也叫做“放荷花灯”，是中华民族的传统习俗，最早是从上元节（元宵节）的张灯习俗而演变而来。荷花灯一般是在底座上放灯盏或蜡烛，将其放入江河湖海之中，任其漂流。放荷花灯的目的是普渡与祈祷，用以对已故亲人的悼念，对现世之人的祝福。每年的农历七月十五日，当夜幕降临，悼念已故亲人们的人们纷纷来到河边，将一盏盏荷花灯点亮投置江河湖海之中，任其随波逐流，希望以此将人们的思念之情和美好祈求带给已故的先辈，祈求平安幸福！大家可以在这天购买，并为自己已故的亲人准备几盏，表达自己的哀思。
中元节的主要拜祭内容 祭祖
祭祀祖先，是为了提醒我们做人不能忘本。祭祖的民俗源远流长，传承千年， 是一项隆重的民俗活动和感德祖先文化的传统，也是慎终追远、固本思源的传统伦理的一种体现。“中元节”的祭祖习俗的产生，是因为民间相信自己的祖先会在七月半返回家中探望子孙，所以才有了祭祖的习俗。古时候，民间的祭祖非常注重祭拜的仪式，“中元节”这天祭拜的仪式一般是在七月中旬的傍晚时分举行。“中元节”的祭祖仪式赶上了小秋的农作物收获，所以这天的祭祀活动又称为“农作丰收秋尝祭祖”，晚辈还要把把丰收的喜悦与祖先分享。总之，今天的祭祀十分热闹。
中元节的主要拜祭内容 跳天灯
这是一个地域习俗。“跳天灯”的习俗主要流行于我国广西天等县一带。据说每年农历的七月十五这天，在广西天等县这一带，村落里的主事人就会把全村的人都组织起来，形成一个宛如长龙的队伍。村落里的男女老少们，在一块较为平坦的场地上按照主事人的要求，排好有讲究的队形，由一人带头敲打木鱼，其余人手拿燃灯，按节奏有规律地在手持燃灯的人们所排好的队形中穿来跳去，以此来迎神赛会、驱逐疫鬼。不过随着科学的进步，时代的发展，“跳天灯”的习俗已经由古时候的封建活动发展成为了现代的一种民间的体育活动。可以在今天锻炼自己的身体。
