植株高10-20厘米。根状茎长而横走，粗2-3毫米，密被白棕色狭鳞片；鳞片披针形，长约5毫米，宽1毫米，红棕色，伏生，盾状着生。叶远生；柄长5-12厘米，棕色或棕禾秆色，疏被鳞片，老则近光滑；叶片三角状卵形，长5-10厘米，基部宽3-5厘米，上部伸长，向先端渐尖，二回羽状深裂；羽片6-10对，无柄，以狭翅相连，基部一对最大，长2-4厘米，宽1-2厘米，近三角形或三角状披针形，钝头，基部楔形，两侧不对称，下延，常略向上弯弓，上部常为钝齿牙状，下部深裂，裂片3-5对，基部下侧一片最长，约1-1. 5厘米，椭圆形，圆钝头，略斜向下，全缘或浅裂；从第二对羽片向上渐缩短，椭圆披针形，斜展或斜向上，边缘浅裂或具不明显的疏缺裂。叶脉上面不见，下面粗而明显，褐棕色或深棕色，羽状。叶革质，干后褐色，两面均光滑或下面沿叶轴偶有少数棕色鳞片。孢子囊群沿叶缘着生，通常仅于羽片上部有3-5对；囊群盖半圆形，棕色，全缘，质厚，基部着生。孢子期5～11月。
国内分布：产浙江（普陀山）、江西（龙南、寻乌）、福建（龙岩、连城、南靖）、台湾、广东（高要、惠阳、增城、新丰、乐昌、大埔、饶平、珠江口沿海岛屿）、海南（白沙、保亭、陵水、琼中、乐东）、广西（瑶山、武鸣）、四川（峨眉山、屏山）。
国外分布：也分布于日本、印度、斯里兰卡、东南亚、波利尼西亚、澳大利亚至东非的马达加斯加
生境：生于溪边岩石上或树上。海拔500-1900米
