根状茎短，直立，先端密被深褐色、狭披针形的鳞片；叶簇生。能育叶长(12-)75-100厘米；叶柄长4-32厘米，直径1-3.6毫米，禾秆色，基部密被与根状茎上同样的鳞片，向上略被鳞片；叶片长圆形，长12-40 (-60)厘米，中部宽5-23(-32)厘米，先端渐尖并为羽裂，基部几不变狭，一回羽状，羽片半裂至二回羽状；羽片约10-18对，基部2-4对对生，互相以间隔分开，向上互生，平展，无柄，基部一对略缩短，长(1.5-)9-10厘米，基部略变狭，斜向下，中部羽片披针形，长达12-16厘米，宽2-3厘米，先端渐尖，并有粗而尖的锯齿，基部对称，截形，略较阔，深羽裂几达羽轴；小羽片（或裂片）可达24对，常呈三角状长圆形，长约1厘米（基部一对较长），宽约3.5毫米，亚急尖至渐尖头，基部以狭翅彼此相连，边缘有粗锯齿。叶脉略明显，在小羽片（或裂片）上为羽状，侧脉4-7对，小脉单一（基部上侧一条有时二叉）。叶干后纸质，褐色，两面无毛。叶轴和羽轴顶部上面有极短刺，下面禾秆色，常被较密的灰白色单细胞直毛，羽片的裂片间缺刻处也有。孢子囊群大，长圆形，每小羽片（或裂片）5-6对，生于小脉上部，伸达近叶边；囊群盖同形，褐色，厚膜质，近全缘，宿存，常压于成熟孢子囊群下面。孢子周壁表面无褶皱。染色体数目n=40。
国内分布：分布于四川西部（大相岭、泥巴山）、云南西北部（泸水、贡山、维西、大理）和西藏（波密）。
国外分布：印度（北部）和锡金也有分布
生境：生缓坡竹林下或冷杉林下，海拔2 380-3 600米