植株高达60厘米。根状茎短，直立或斜升，密被棕色、膜质、边缘流苏状的卵状披针形鳞片。叶簇生；叶柄长(4) 6-20厘米，粗约3毫米，禾秆色，下部疏被宽披针形鳞片，向上鳞片变小；叶片卵状披针形至披针形，长 (9) 20-50厘米，宽 (3.5)6-17厘米，基部略狭缩，一回羽状深裂；羽片12-20对，披针形至卵状长圆形，长2-9厘米，宽1.5-2.5厘米，先端钝至短渐尖，基部较宽，近无柄或具短柄，基部1-2对羽片略缩短，羽状深裂；小羽片 (或裂片) 5-10对，长圆形或近矩圆形，先端圆钝，边缘具浅锯齿。叶脉羽状，小脉2-3叉；叶纸质，两面被短腺毛，羽轴疏生小鳞片。孢子囊群圆形，背生于小脉上，每裂片1-6；囊群盖蚌壳状，淡棕色，膜质，全缘，疏被短腺毛，完全覆盖抱孢囊群，宿存。
国内分布：产辽宁、山东、江西、台湾、广东、四川、贵州、云南、西藏。
国外分布：印度、尼泊尔、不丹、锡金、泰国也有分布。
生境：生于岩石缝中。