石生或土生，密集呈垫状。茎和枝不具背腹性，纤细，长匍匐或倾斜，分枝多，长1-5厘米，连叶宽约1毫米，多回叉状分枝，再生出1-4个短的小枝。根托由茎的上侧生出，沿茎各部遍生。叶草质，一形，紧密排列，线状披针形至狭披针形，长1.8-2.0毫米（不包括叶尖芒长），宽0.3-0.4毫米；中肋背面明显；基部下延贴生，常有毛，边缘疏被睫毛，睫毛斜升；叶先端扁平，渐狭；叶尖芒长达叶片的1/3，直或弯曲，有短毛。孢子叶穗紧密，四棱柱形，单生于小枝末端，长5-15 (-20)毫米×1-1.5毫米；孢子叶一形，卵状三角形至卵状披针形；大孢子叶分布于下部，大孢子叶分布于上部，有时只有小孢子叶。大孢子淡黄色；小孢子淡黄色。
国内分布：产西藏（贡布、林芝、米林、昌都、芒康、察雅、察隅）、云南（德钦、鲁甸、禄劝、南涧、弥度、巧家、彝良、永胜）、四川（马尔康、巴塘、丹巴、都江堰、会理、九寨沟、康定、金川、理县、泸定、茂县）、甘肃（白龙江）
国外分布：
生境：生于灌丛下石缝中，或苔藓覆盖的岩石上，海拔（950-）2700-3800米。