jiazacn[注册用户]
更新时间：2023-03-17
1、吃了韭菜之后一般不能喝牛奶。
2、韭菜中含有丰富的维生素和矿物质，还具有较高的营养价值，饮食上的做法也多种多样，还包含有大量的草酸，而牛奶中的钙含量是十分丰富的，如果再吃完韭菜后就立马喝牛奶，可能会引起结石的发生，也会导致钙的吸收率大大下降。
3、韭菜中的草酸与牛奶中的钙容易相互结合形成草酸钙，其溶解度较低，会沉淀于人机体某个部位，长期日积月累便会导致结石的发生，危害身体健康，而且通过喝牛奶补充钙的作用也基本不存在了。
4、牛奶中的蛋白质喝矿物质等营养成分都是蛮丰富的，膳食指南中也表明牛奶和米饭差不多重要，最好每天都喝到一定量的牛奶，但牛奶因为保质期比较短，难于保存，所以在喝牛奶时千万要注意牛奶的保质日期，饮用新鲜的牛奶，早晨最好也不要空腹喝牛奶，加热牛奶的时间也不要太久。
导读：吃韭菜能喝奶吗？下面小编为大家整理介绍。1、吃了韭菜之后一般不能喝牛奶。2、韭菜中含有丰富的维生素和矿物质，还具有...
水瓶座(1.20 - -2.18)整体运势稳定，凭借自己独特的思维方式能在各个领域都收获颇丰，感情上的表现也不错，不断提...
导读：现行的公历与农历都有其优缺点，现代的日历将两者结合在一起，相互补充，相互完善，能够为人们提供更为方便的查阅方式。那...
导读：中国的农历是将阳历与阴历结合在一起的，相互补充，相互完善，从而为人们提供更为便捷的时间查询方式。那么关于农历，你了...
感情中最可怕的事情不是爱错的人，而是明知山有虎，偏向虎山行，这种固执会给自己带来伤害!但有些人在爱情中是非常理性的，无论...
虽说人不风流枉少年，可对于爱情就该忠贞专一，如果一直风流成性，必定会伤害到真心爱自己的人。不过有些人就是欲望太多，总喜欢...
导读：天上的神仙我们真的认识不少，看故事书，看电视剧都能够了解一些神仙人物，它们具体是做什么的，对民间有怎样的作用，那我...
