来姨妈可以喝可乐吗？

1、来姨妈即来月经。来月经一般可以适当喝一些可乐。可乐含糖量比较多，可以补充月经期间因新陈代谢增加而过度消耗的葡萄糖。此外，喝可乐还可以使人心情舒畅，缓解月经期间女性的焦虑。但是过量饮用可能会出现以下危害：

2、可乐里面的咖啡因成分比较多，由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，月经期间饮用过多可能会影响到卵巢轴的功能，造成月经不调等问题出现，也可能会增加经期不适感。

3、可乐寒凉，在月经期喝过量的可乐可能会使女性出现月经不调的情况，导致经血难排，造成气血瘀堵的情况。

4、可乐中含有一些添加剂，如果在月经期间过量饮用可能会使女性出现痛经的情况，不利于女性的身体健康。

5、建议在来月经的时候，可以喝热的红糖水。热的红糖水既能补血，又能缓解疲劳、补充能量，而且在临床上还能使月经血流出得更顺畅，减少痛经的可能性。

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