戴什么可以有效去噪音？

1、噪声在85分贝以上需要进行听力防护，可佩戴耳塞或耳罩降噪，以减少或避免噪声伤害，保障接触噪声职业危害的从业人员的职业健康权益，减少或避免职业病噪声聋的发生。

2、随着目前经济的发展，尤其是城市的生活环境，噪音污染比较严重，如果长时间受到噪音的污染，可能会影响人体睡眠并导致出现植物神经紊乱，严重还会影响患者的正常生活以及工作。在日常生活，要做好耳朵的清洁卫生，避免佩戴耳机听音乐，同时不要频繁的掏耳朵。

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