jiazacn[注册用户]
更新时间：2023-04-25
1、一般不建议将现挤的鲜牛奶直接冷冻，如果温度太低可能破坏鲜牛奶内部结构，导致营养流失甚至变质。鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类，以及钙、磷、铁等矿物质，容易被人体消化吸收，适量饮用可满足人体对营养物质的需求，促进人体生长发育，尤其适合青少年儿童和老年人群。
2、未经拆封的鲜牛奶，应尽量放在阴凉处，并且在保质期内饮用完，已经拆封的鲜牛奶，应在拆封后尽快喝完，尤其是在温度较高的夏天，不易存放过长的时间，否则容易引起变质，喝了变质的鲜牛奶可能会引起腹泻、腹痛等不适。
3、同时，应尽量避免空腹时大量喝鲜牛奶，由于空腹时人体的消化功能较弱，此时鲜牛奶在体内的时间较短，不利于其中营养物质的吸收。此外，有胃肠疾病的人群也不建议大量喝鲜牛奶，可能会刺激胃黏膜，导致分泌的胃酸增多，引起腹胀、腹痛等不适，有乳糖不耐受的人群也应注意避免一次大量喝鲜牛奶。
导读：鲜牛奶能冷冻保存吗？以下由小编为大家带来介绍。1、一般不建议将现挤的鲜牛奶直接冷冻，如果温度太低可能破坏鲜牛奶内部...
水瓶座(1.20 - -2.18)整体运势稳定，凭借自己独特的思维方式能在各个领域都收获颇丰，感情上的表现也不错，不断提...
导读：现行的公历与农历都有其优缺点，现代的日历将两者结合在一起，相互补充，相互完善，能够为人们提供更为方便的查阅方式。那...
导读：中国的农历是将阳历与阴历结合在一起的，相互补充，相互完善，从而为人们提供更为便捷的时间查询方式。那么关于农历，你了...
感情中最可怕的事情不是爱错的人，而是明知山有虎，偏向虎山行，这种固执会给自己带来伤害!但有些人在爱情中是非常理性的，无论...
虽说人不风流枉少年，可对于爱情就该忠贞专一，如果一直风流成性，必定会伤害到真心爱自己的人。不过有些人就是欲望太多，总喜欢...
导读：天上的神仙我们真的认识不少，看故事书，看电视剧都能够了解一些神仙人物，它们具体是做什么的，对民间有怎样的作用，那我...
