植株高60-100厘米。叶柄长30-70厘米，粗3-7毫米，禾秆色或有时下面褐棕色，基部疏被鳞片；叶片长25-50厘米，宽15-40厘米，长卵形或卵状长圆形，二回羽状或基部三回羽状（少为一回羽状）；羽片5-8对，基部一对长20-35厘米，宽12-20厘米，卵圆形或长卵形，柄长2-3厘米，羽状（或二回羽状，有末回小羽片1-2对）；侧生小羽片3-6对，长8-15厘米，宽1.5-2.8厘米，披针形，长渐尖头，基部为略不对称的圆楔形或近截形，有短柄或近无柄；顶生小羽片较大，基部有时叉裂；第二对羽片羽状或三出；上部的羽片单一，向上逐渐变短，长17-10厘米，宽2-3厘米，披针形或阔披针形；羽片边缘有不甚均匀的、向前伸的尖细锯齿，齿缘为软骨质。侧脉顶端的水囊略加厚，伸达锯齿的下侧边，并多少与之靠合。叶干后草质，褐绿色，两面无毛。孢子囊群沿侧脉的223分布。
国内分布： 产黑龙江（尚志）、河南（嵩县、卢氏）、陕西（太白山、户县、凤县）、甘肃（舟曲）、四川（峨眉山、天全、茂县、理县、宝兴）、云南（维西、镇雄、禄劝、鹤庆）、西藏东南及南部（墨脱、亚东、易贡）
国外分布：也产缅甸北部、印度北部及尼泊尔
生境：生林下
