植株高30-50厘米。根状茎短而直立，密被红棕色、披针形，上部为钻状的鳞片，长1. 5-2.0厘米。叶簇生；叶柄长7-14厘米，粗约2毫米，基部密被褐棕色至近黑色宽披针形鳞片，渐尖头，边缘有锯齿，长约1-1. 5厘米；叶片披针形，长25-35厘米，宽约6-12厘米，渐尖头，基部略变狭，二回羽状；侧生羽片约15-18对，互生，平展，彼此相距约2厘米，下部数对稍缩短，基部一对长约3厘米，中部的长约5. 5厘米，基部宽约1.5厘米，披针形，渐尖头，基部平截，对称，有短柄，一回羽状；小羽片约8-11对，近平展，以狭间隔分开，狭长方形，长5-7毫米，宽约3.5毫米，顶部不变狭，圆头，有整齐的圆齿，两侧边疏具缺刻，基部两对彼此分离，向上各对基部略汇合，叶干后黄绿色，纸质，两面疏生淡棕色纤维状鳞毛，叶轴下面有褐棕色、披针形鳞片及棕色纤维状鳞毛。叶片顶端5一6对羽片能育，孢子囊群中等大，每小羽片3-4对，稍近主脉；囊群盖圆肾形，红棕色，成熟时平展，宿存。
国内分布：产四川 （木里县博望至大湾子） 、西藏 （波密古乡） 。
国外分布：广布于世界各地，以亚洲大陆（特别是中国及喜马拉雅地区其他国家、日本、朝鲜）为分布中心
生境：生路边灌丛或华山松林下，海拔1800-3400米。
