附生，植株高25-40厘米。根状茎短而直立，粗4-6毫米，褐色，先端密被鳞片；鳞片披针形，长5-7毫米，基部宽0.8-1.5毫米，膜质，褐色或黑褐色，有光泽，近全缘。单叶，簇生；叶柄短，长约2-4厘米，粗约2毫米，灰禾秆色，密被与根状茎上同样的鳞片；叶片披针形，长15-36厘米，宽通常为3-4厘米，中部较宽，长渐尖头或尖头，基部长下延，呈狭翅状，边缘多少呈波状，有时为全缘，有厚膜质的狭边。主脉明显，但两面均不显著隆起，淡棕色，小脉两面均不明显或仅上面可见，极斜向上，二叉，通直，不达叶边。叶软纸质，干后棕色，上面偶被小鳞片，下面疏被小鳞片，小鳞片或为披针形，深棕色，全缘，或为褐色的星芒状。孢子囊群线形，长1.5-2.2(-2.7)厘米，深棕色，极斜向上，通直，自主脉向外行达离叶边不远处，彼此相距2-3(-4)毫米，生于上侧小脉；囊群盖线形，黄棕色，后变深棕色，厚膜质，全缘，开向主脉，宿存。
国内分布：江西（庐山、宜春）、台湾（溪头）、湖北（合丰）、湖南（莽山、新宁）、广东（乐昌、曲江、乳源、英德、罗浮山、珠江口沿海岛屿）、海南（白沙）、广西（桂林、兴安、象县、容县、龙胜、融水、大苗山、瑶山、九万大山）、四川（缙云山、天全）、贵州南部（独山、兴仁、惠水）、云南东南部和中部（屏边、文山、麻栗坡、双柏）
国外分布：越南及日本南部（屋久岛）
生境：林下溪边石上
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