植株高5.5-18厘米。块茎圆球形，肉质，直径6-10毫米。茎直立或近直立，纤细或较粗壮，无毛，基部具1-2枚筒状鞘，近基部具1枚叶。叶片长圆状倒披针形、长圆形、狭椭圆形至椭圆形，长2-4厘米，宽4-12毫米，先端钝或急尖，基部渐狭并抱茎。总状花序具3-10余朵花，长0.8-2.5厘米；花苞片小，宽卵形，先端锐尖，较子房短很多；子房纺锤形，扭转，无毛，连花梗长4-5毫米；花小，绿色；中萼片卵形或卵圆形，直立，凹陷，长1.5毫米，宽1-1.2毫米，先端钝，边缘全缘，具1脉，与花瓣靠合成兜状；侧萼片反折，斜卵状椭圆形至镰状长圆形，长1.7-2.2毫米，宽1-1.2毫米，先端钝，边缘全缘，具1脉；花瓣直立，斜卵形至长圆状卵形，凹陷呈舟状，长1.3-1.5毫米，宽0.5-0.8毫米，边缘全缘，先端钝或略尖，具1脉；唇瓣反折，肉质，线状长圆形，近直的，先端钝，基部明显扩大，呈剑状或匕首状，长1.7-2.5毫米，基部宽0.1-1毫米，无距；蕊柱短；花药直立，药隔宽，宽0.6毫米，呈兜状；花粉团椭圆形，具短的花粉团柄，粘盘椭圆形；柱头2个，隆起，具柄。花期8-9月。
国内分布：青海东部至南部、西藏（达孜）、云南（中甸）、四川（松潘、黄龙寺）。
国外分布：尼泊尔、印度。
生境：生于海拔3380-5200米的冷杉林下或高山灌丛及草甸中。
