植株高80-90厘米。根状茎粗壮，直立或斜升，密被红棕色、披针形、全缘鳞片。叶簇生；柄长15一30厘米，禾秆色，基部密被线状披针形、长2厘米，具毛发状尖头，棕色或褐棕色鳞片，向上渐稀疏；叶片卵圆披针形或披针形，先端羽裂渐尖，基部不狭缩或略狭缩，二回羽状深裂；侧生羽片约20对，互生，彼此远离；中部羽片长约13-14厘米，披针形，先端渐尖，中部最宽，宽约2. 5-3.0厘米，有短柄，羽状深裂，基部常为羽状；裂片 (小羽片) 约，15-20对，斜展，先端圆钝头，疏具三角形齿牙，边具缺刻状锯齿。叶干后淡绿色，纸质，沿叶轴及羽片背面羽轴被黑色、线状披针形、基部多分叉鳞片；侧脉羽状，分叉，背面明显。孢子囊群圆形，每裂片4-6对，生于叶边与中肋之间；囊群盖圆肾形，棕色，成熟后易脱落。
国内分布：产云南（西北部、西部）、西藏。
国外分布：广布于世界各地，以亚洲大陆（特别是中国及喜马拉雅地区其他国家、日本、朝鲜）为分布中心
生境：生阔叶林中，海拔2300-2500米
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