植株高30-40厘米。根状茎短粗，横走，先端密被鳞片；鳞片披针形，长7-9毫米，基部宽约1毫米，膜质，褐棕色，有虹色光泽，近全缘。叶近生；叶柄长10-20厘米，基部粗1-2毫米，下部为青灰色，向上为灰禾秆色，上面有纵沟，与叶轴及羽轴下面光滑或略被一二红棕色鳞片；叶片阔披针形，长18-26厘米，基部宽6-10厘米，渐尖头，二回羽状；羽片10-14对，下部的对生，向上互生，斜展，有长柄（长3-4毫米），相距2.5-3厘米，基部羽片不缩短，长4.5-8厘米，基部宽1.7-3厘米，披针形，长尾头（尾长1-2厘米），一回羽状；小羽片3-5对，互生，上先出，斜向上，基部上侧一片较大，匙形，长1-2厘米，中部宽6-12毫米，钝头或圆头，基部长楔形，与羽轴合生，下侧沿羽轴下延，两侧全缘，顶部浅片裂为2-3个裂片，裂片顶端近撕裂；羽轴两侧有狭翅。叶脉两面均明显，上面隆起，下面多少凹陷呈沟脊状，小脉扇状二叉分枝，极斜向上，彼此密接，几达叶边。叶坚革质，干后棕色；叶轴及羽轴上面均有纵沟。孢子囊群短线形，长3-5毫米，褐色，极斜向上，生于小脉中部或中部以上，每小羽片有2-6(-9)枚，排列不整齐；囊群盖线形，棕色，厚膜质，全缘，有的开向主脉，有的开向叶边，宿存。
国内分布：浙江（四明山、镇海、雁宕、淳安、龙泉）、江西（庐山、幕阜山、宜春、寻乌）、福建（崇安）、台湾、湖北（合丰）、湖南（衡山、桑植、宜章）、广东（惠阳、连平、博罗、珠江口沿海岛屿）、广西（象县、凌乐）、四川（峨眉山、雅安、酉阳、屏山、雷波）、贵州（梵净山、印江、江口）、云南东南部（蒙自）
国外分布：越南也有分布
生境：密林下潮湿岩石上
