植株高6-15厘米。无块茎，具指状、肉质、匍匐的根状茎。茎直立，圆柱形，基部具2枚筒状鞘，鞘之上具叶。叶1枚，基生，直立伸展，叶片长圆状匙形或匙形，长3-5厘米，宽1.2-2.6厘米，先端钝或稍钝，基部收狭具与叶片近等长的柄，抱茎，叶上面无紫斑。花茎直立，无毛，花序具1-6朵花，稍疏生，长1-5厘米，多偏向一侧，花序轴无毛；花苞片披针形，直立伸展，先端渐尖，最下部的1枚常长于花；子房圆柱状纺锤形，扭转，无乳突，连花梗长10-13毫米；花紫红色、淡紫色或白色；萼片长圆形，近等大，长5-8毫米，宽2.5-4毫米，先端钝，具3脉；中萼片直立，凹陷呈舟状，与花瓣靠合呈兜状；侧萼片直立伸展；花瓣直立，偏斜，长圆状披针形，长4-7毫米，宽2-3.5毫米，基部前侧边缘稍臌出，边缘无睫毛，先端急尖，具2脉；唇瓣向前伸展，卵状披针形或卵状长圆形，与花瓣近等长，稍较宽，基部稍凹陷，无距，先端钝或近急尖，不裂，边缘全缘或稍波状，无睫毛。花期6-8月。
国内分布：河北、山西、陕西（太白山）、甘肃（榆中兴隆山）、青海南部、四川西部和云南西北部
国外分布：中国特有种
生境：生于海拔1600-4100米的山坡林下或草地上
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