根状茎直立或斜升，黑褐色，木质，坚硬，先端密被鳞片；鳞片披针形，质厚，深黑色，有光泽，边缘有小齿；叶簇生。一回羽状的能育叶长达1米以上；叶柄长40-60厘米，直径3-5毫米，灰禾秆色，基部黑色，密被与根状茎上相同的鳞片，向上光滑，上面有浅纵沟；叶片椭圆形，长30-50厘米，宽16-24厘米，奇数一回羽状；侧生羽片通常2-4对，同大，互生或下部的近对生，斜向上，有短柄（基部1对的长6-8毫米），长椭圆形、长卵状披针形或线状阔披针形，长16-23厘米，中部宽约3.5-4.4厘米，向两端变狭，先端长渐尖，基部圆楔形，通常边缘下部近全缘或略呈浅波状，自中部以上向先端有细锯齿；顶生羽片与其下的侧生羽片同大或略大，基部常不对称；中脉明显，下部圆而隆起，上面有浅纵沟；侧生小脉两面均明显，略斜向上，每组有小脉3-4条，纤细，直达叶边。叶坚草质，干后褐绿色，下面沿中脉两侧偶有褐色的线状小鳞片。孢子囊群与囊群盖长线形，通常单生小脉上侧，斜向上，自中脉向外行，达距叶边约5毫米处，每组叶脉有1条，生于基部上出1脉。本种年龄较小植株的能育叶有时为椭圆披针形单叶，基部心形，略不对称，或仅具2-3枚羽片
国内分布：分布于浙江南部（泰顺）、江西（安福武功山、井冈山、遂川、上犹、祟义、安远、龙南、全南）、福建（武夷山、南平、德化、上杭）、湖南（宜章、莽山）、广东（乐昌、连县天光山、英德滑水山、怀集、信宜、龙头山）、广西（龙胜、兴安、临桂、环江、富川古城、东兰、荔浦、大瑶山、象州、平南、苍梧、大新、龙州大青山）、贵州南部（惠水、独山、贞丰）。
国外分布：也分布于日本南部（屋久岛及琉球群岛）
生境：生于常绿阔叶林及灌木林下，土生或生岩石上，海拔200-1700米
