常绿中型林下植物。根状茎横走，直径1-1.5厘米，黑褐色，先端疏被紧贴的褐色鳞片，其余部分光滑；叶疏生或近生。能育叶长达1.7米；叶柄长达80厘米，直径4-5毫米，基部黑褐色，常有少数小肉质突起，向上绿禾秆色或淡褐禾秆色，通体疏被易脱落的小鳞片，鳞片褐色，膜质，卵形、阔披针形或披针形，常贴生，边缘有稀疏小齿，有时有明显的黑边；叶片三角形，长达90厘米，宽达60厘米，羽裂渐尖的顶部以下二回羽状-小羽片羽裂；侧生羽片约达10对，互生，略斜向上，中部以下的矩圆阔披针形，羽状，有柄，基部两对最大，长达40厘米，宽达20厘米，柄长达5厘米；侧生小羽片约达15对，互生，近平展，披针形或矩圆阔披针形，长达11厘米，宽达3厘米，先端渐尖，基部不对称，下侧浅心脏形或平截，上侧阔楔形，下部的有短柄，两侧羽状浅裂至深裂；小羽片的裂片约达10对，略斜向上，矩圆形或近矩圆形，先端钝圆或圆截形，边缘近全缘或有稀疏的浅锯齿；叶脉可见，羽状，在小羽片的裂片上约达7对，斜向上，二叉或单一，偶为3-4叉。叶干后薄纸质或纸质，橄榄绿色或褐绿色，上面色较深，两面光滑；叶轴和羽轴绿禾秆色，光滑，上面有纵沟。孢子囊群粗短线形或矩圆形，在小羽片的裂片上可达5对，大多单生小脉基部或近基部，靠近小羽片中肋，少见在小羽片及羽片上部的基部双生；囊群盖膜质，浅褐色，成熟时膨胀，从背部不规则破裂。孢子豆形，周壁明显，有少数褶皱。染色体数目n=123，无融合生殖3倍体。
国内分布：分布于浙江（鄞县）、福建（龙岩、南靖）、台湾（台北、新竹、宜兰、花莲、南投、嘉义、台东、屏东）、湖南（武岗）、广东（连县、乳源、英德、信宜、阳春）、香港、广西（金绣大瑶山、都安、平南、龙州）、四川（峨眉山、屏山）、贵州（雷山、独山）、云南（广南、西畴、麻栗坡、马关、河口、屏边、金平、元阳、新平、景东、勐腊、勐海、盈江、福贡、贡山、绥江）
国外分布：也分布于日本（本州南部、四国、九州及琉球）和越南北部。模式标本采自日本（琉球）。
生境：生于阴湿山谷阔叶林下
