多年生草本,有木质宿根,多分枝,全体有紧贴丁字状短毛。叶近无柄,匙形、倒卵形至倒披针形,长1-3厘米,宽0.5-1.5厘米,顶端钝或近圆形,基部狭楔形,中部以上的边缘有锐锯齿;穗状花序腋生,卵形或圆柱形,长0.5-3厘米,宽约0.6厘米,有长1-7厘米的花序梗;苞片宽倒卵形,宽约3毫米;花萼膜质,长约2毫米;花冠白色、粉红色至紫红色,内外无毛;雄蕊短小,不伸出花冠外;子房无毛。果淡黄色,长约1.5毫米,内藏于膜质的花萼内。花果期6-10月。
国内分布:江苏、江西、湖北、湖南、福建、台湾、广东、四川、贵州、云南及西藏
国外分布:全世界的热带和亚热带地区也有分布
生境:常生长在海拔300-1880-(2300)米的山坡、平地、河滩等湿润地方