植株高达20厘米。根状茎短小，直立，先端密被小鳞片；鳞片披针形，黑褐色膜质，全缘。叶簇生；基生叶不育，较小，柄长1-3厘米，叶片长1-2厘米，宽5-8毫米，椭圆形，钝头，基部阔楔形，略下延于叶柄；能育叶较大，柄长1-5厘米叶片长10-15厘米，宽5-10毫米，披针形，全缘或略呈波状，基部楔形或圆楔形以狭翅下延于叶柄，先端渐尖，且延伸成鞭状（长3-8厘米），末端稍卷曲，能着地生根行无性繁殖。叶脉网状，仅上面隐约可见，有网眼1-3行，靠近主脉的1行网眼狭长，与主脉平行，其外的1-2行网眼斜上，网眼外的小脉分离，不达叶边。叶草质干后暗绿色，无毛。孢子囊群线形或椭圆形，在主脉两侧各形成不整齐的1-3行，通常靠近主脉的1行较长，生于网眼向轴的一侧，囊群盖向主脉开口，其外的1-2行如成对地生于网眼内时则囊群盖相对开，如单独地生于网眼内时则囊群盖开向主脉或叶边；囊群盖狭，同形，膜质，灰绿色或浅棕色。
国内分布：黑龙江（带岭）、吉林（镜泊湖）、辽宁（千山、岫岩、凤城、旅顺、沈阳）、内蒙古、河北（妙峰山、雾灵山、小五台山、北戴河、内丘）、山西（垣曲、乡宁、沁县、夏县）、陕西（华山、太白山）、山东（泰山、昆仑山、崂山）、江苏北部（云台山）、江西（庐山）、河南（伊阳、嵩县、卢氏）
国外分布：朝鲜、日本及俄罗斯（远东地区）
生境：林下石上
