植株高15-30 (35)厘米。根状粗壮，横走，直径约5毫米，密被贴生的鳞片；鳞片阔卵状披针形，渐尖头，筛孔细密，中部近黑色，边缘淡棕色，有不规则的锐刺。叶近生或远生；叶柄长 (1) 2-6 (8)厘米，粗约1毫米，疏被鳞片；叶片披针形，长(8) 13-28厘米，中部或下部1/3处最宽约1-4厘米，两端渐狭，渐尖头或钝圆头，基部楔形，长下延，边缘平直，全缘，干后两面淡棕色，或灰绿色，上面光滑，下面沿主脉有稀疏的鳞片贴生，草质或近纸质。主脉上下均隆起，小脉通常不显。孢子囊群大型，椭圆状或近圆形，通常聚生于叶片的上半部，或近叶片先端，位于主脉与叶边之间，靠近主脉，彼此相距5-8毫米，上密下疏，幼时被隔丝覆盖；隔丝近圆形，中部有大而透明的网眼，胞壁加厚，黑色，周边为不规则的网眼，棕色，膜质，边缘齿蚀状。
国内分布：产四川 (天全二郎山、泸定、泸水、木里、雷波、甘洛、洪溪、石棉、宝兴、越西、雅安、洪化、盐源、冕宁、平武、大相岭、美姑、南川) 、贵州 (凯里、盘县、梵净山、威宁、江口) 、云南 (丽江、维西、永胜、宾川、景洪、泸水、嵩明、双柏、禄劝、景东、鹤庆、新平、蒙自 (模式产地) 、贡山、澄江、镇雄、元阳、彝良、大关、永善、禄丰、文山) 、西藏 (亚东、墨脱、察隅) 。
国外分布：
生境：生林下沟边或山坡路旁岩石缝, 或林下树干上
