地生草本,高14-26厘米。茎近直立,平滑或有时上部稍粗糙,基部或下部具2-3枚鞘,鞘之上具叶。叶4-5(-7)枚;叶片椭圆形或长圆形,向上逐渐变小而成线状披针形,长3-5.5厘米,中下部的叶宽1.2-2厘米,上部的宽5-8毫米,先端急尖或渐尖,基部收狭并抱茎。总状花序通常较短,具2-3朵花,较少为单花或4-5朵花;花苞片通常叶状,自下向上渐小,一般长于花梗和子房;花白色,较大,稍张开;萼片近狭倒卵状椭圆形,长1.6-1.8厘米,宽5.5-6.5毫米,先端钝,具7条脉;花瓣近倒卵形,长1.3-1.4厘米,宽约6毫米;唇瓣长8-9毫米,3裂,基部有短囊;侧裂片卵状三角形,多少围抱蕊柱;中裂片近扁圆形,长约4毫米,宽达8毫米,上面有3条纵褶片,顶端密生乳突;唇瓣基部的囊包藏于侧萼片基部之内;蕊柱长约9毫米。 花期6月。
国内分布:云南西北部至北部(丽江、禄劝)。
国外分布:欧洲、中亚、不丹、印度、缅甸也有分布。
生境:生于海拔2100米的疏林中。