根状茎细长横走，直径约1.5-2(-3)毫米，被红褐色阔披针形鳞片，老时几光滑；叶远生。能育叶长 (13-) 25-45 (-50) 厘米；叶柄长 (7-) 12-25 (-31) 厘米，直径1.5-2毫米，禾秆色，有光泽，下面圆，上面有纵沟，基部被鳞片，向上几光滑，先端以关节和叶片相连；叶片卵状三角形，长 (7-) 10-18 (-22) 厘米，宽(4-) 6-13 (-20)厘米，先端渐尖，基部呈心形，一回羽状深裂达离叶轴4-5毫米处；裂片6-9 (-13)对，对生，平展，彼此接近，阔披针状镰刀形，先端向上弯，急尖或渐尖头，基部以阔翅彼此相连，边缘浅裂至深裂；基部一对裂片常为阔披针形，向下斜展，顶部弯向上，长(2-) 4-7 (-10)厘米，宽1-1.8 (-3) 厘米，第二对裂片较第一对略长，或几相等，平展，顶部也向上弯，从第三对裂片起向上逐渐变小，略斜向上；二回裂片有时不整齐，先端钝圆，边缘全缘或具浅圆齿。裂片上的主脉纤细，侧脉 (2-) 4-5 (-8)对，斜上，单一，略可见。叶干后草质，上面绿色，下面呈灰绿色，两面均无毛；叶轴基部与叶柄先端之间具有明显的关节，叶柄上部、叶轴下部和基部裂片的中脉基部生有稀疏的短腺体，或缺如。孢子囊群长圆形，生于裂片上的小脉中部，位于主脉两侧，彼此远离。孢子表面具有裂片状褶皱，上面具小穴状纹饰。染色体数目n=40，80。
国内分布：分布于陕西（秦岭、长安县南五台、户县、佛坪、华县、华山、略阳、宁陕）、甘肃（康县）、安徽（黄山）、浙江（安吉、临安、遂昌、孝丰）、江西（庐山、井冈山、铜鼓、修水慕阜山）、台湾（高雄）、河南（嵩县、太行山、伏牛山、桐柏山、大别山）
国外分布：尼泊尔、日本、菲律宾和新几内亚岛也有分布。模式标本采自日本（神奈川县）。
生境：生林下湿地或石上苔藓中
