多年生土生植物。匍匐茎细长横走,长达2米,绿色,被稀疏的叶;侧枝斜立,高8-20厘米,1-3回二叉分枝,稀疏,圆柱状,枝连叶直径10-15毫米。叶螺旋状排列,密集,平伸或近平伸,披针形,长4-8毫米,宽1.0-1.5毫米,基部楔形,下延,无柄,先端渐尖,不具透明发丝,边缘有锯齿 (主茎的叶近全缘) ,革质,中脉腹面可见,背面不明显。孢子囊穗单生于小枝单生,直立,圆柱形,无柄,长2.5-4.0厘米,直径约5毫米;孢子叶阔卵状,长约3毫米,宽约2毫米,先端急尖,边缘膜质,啮蚀状,纸质;孢子囊生于孢子叶腋,内藏,圆肾形,黄色。
国内分布:产我国东北、西北、华中 (湖北) 、西南 (四川、重庆) 及台湾
国外分布:朝鲜半岛、日本、俄罗斯、欧洲、北美
生境:生于海拔700-3700米的针叶林、混交林或竹林林下、林缘