植株高通常20-40厘米。根状茎横走，密生鳞片；鳞片棕色，卵圆形，顶端钝圆，中部网眼近长方形，其壁略加厚，颜色较深，边缘的网眼近多边形，色淡，老时易脱落。叶近生；叶柄长一般4-15厘米，多为禾秆色；叶片披针形或狭长披针形，长约15-35厘米，中部为最宽约1. 5-4厘米，短尾状渐尖头，基部渐变狭并下延，全缘或略呈波状，干后上面黄绿色或褐色，下面灰绿色或淡棕色，厚革质，下面常覆盖少量鳞片。主脉上下均隆起，小脉通常不显。孢子囊群圆形或椭圆形，在叶片下面高高隆起，而在叶片背面成穴状凹陷，紧靠叶边着生，彼此间相距变化很大，远的距离约1厘米，近的彼此相接，甚至二者扩展为一，幼时被圆形棕色全缘的隔丝覆盖。
国内分布：产四川 (平武、天全、雷波、宝兴、甘洛、洪雅、石棉、马边) 、贵州 (凯里、安隆、兴仁、雷山、安顺、兴义、望谟、普安、江口) 、云南 (泸水、屏东、景东、永平、双柏、华平、维西、大关、武定、贡山、昆明、嵩明、景洪、漾濞、鹤庆、大理、镇康、禄劝、兰坪、河口、金平、莲山、义山、思茅、文山、中甸、镇雄、弥勒、西畴、马关、德钦) 、西藏 (拉萨、易贡、墨脱、察隅、林芝、波密、扎木) 。
国外分布：
生境：附生林下树干或岩石上
