根状茎短而直立，顶端连同叶柄基部有少数褐色披针形鳞片；叶族生。能育叶长可达1.2厘米；叶柄长25-45厘米，直径2-3毫米，干后禾秆色或绿禾秆色，基部以上无鳞片叶片长圆阔披针形，长35-70厘米，中部宽15-20厘米，基部常略变狭；侧生羽片4-15对，披针形，顶端渐尖，互生，无柄或基部的略有短柄，略斜展，基部1-3对常缩短，呈卵形或长卵形，中部的较接近，长8-15厘米，宽1.5-3厘米，基部阔楔形或近平截，两侧全缘，顶生羽片比其下1对侧生羽片稍大，同形，但其基部不对称，柄长3-10毫米；羽片的侧脉在粗壮的主脉两侧各联结成2-3行斜方形网孔。叶干后绿色或黄绿色，下面色显著较浅。孢子囊群粗线形，长达5(-8)毫米，通常出自侧脉基部上侧，紧接主脉，彼此接近，略斜向上，侧脉离基分叉点常位于孢子囊群中部附近；囊群盖腊肠形，褐色，成熟时从上侧边向轴张开，宿存。染色体数目2n=164。
国内分布：分布于浙江（遂昌）、江西（井冈山）、福建（武夷山）、湖北（咸丰）、四川（峨眉山、大相岭）、重庆（綦江、南川金佛山），贵州（惠水、赤水、梵净山），云南（广南、麻栗坡、大关、绥江）
国外分布：越南北部及日本
生境：生于山谷阔叶林下
