植株高10-83厘米。块茎圆球形或椭圆形，肉质，长1-1.5厘米，直径8-12毫米。茎直立，常细长，无毛，基部具2枚筒状鞘，中部具3-4枚疏生的叶。叶互生，叶片线状披针形，直立伸展，长达15厘米，宽达1厘米，先端急尖或渐尖，基部渐狭并抱茎。总状花序具多数密生的花，圆柱形，最长可达43厘米；花苞片小，披针形，直立伸展，先端急尖，短于子房；子房圆柱形，扭转，无毛，连花梗长5-7毫米；花小，黄绿色或绿色；中萼片卵状长圆形或长圆形，直立，凹陷呈舟状，长2-4毫米，宽1-1.5毫米，先端钝，具1脉；侧萼片张开，长圆形或卵状长圆形，长2．2-4毫米，宽1-2毫米，先端稍钝或急尖，具1脉；花瓣直立，线形，长2-4毫米，宽0.2-1毫米，较萼片狭很多，与中萼片相靠，先端钝或近急尖，具1脉；唇瓣轮廓为长圆形，长3-7毫米，宽1-2毫米，常下垂，基部扩大，凹陷，无距，常在近基部上面有1枚短的纵的脊状隆起，有时不明显，中部通常缢缩，在中部或中部以上呈叉状3裂，侧裂片线形或线状披针形，较中裂片长很多或稍较长，先端或多或少卷曲；中裂片披针形或齿状三角形；蕊柱粗短；药室并行；花粉团球形，具极短的花粉团柄和粘盘，粘盘圆形；蕊喙小；柱头2个，横椭圆形，隆起；退化雄蕊2个，常较长，长圆形，顶部稍扩大，较花药低，近等长，罕稍过之。花期6-8月。
国内分布：陕西（南部）、甘肃（东南部）、安徽（南部）、浙江、江西、福建、台湾、河南（南部）、湖北、湖南、广东、广西（东北部）、四川、贵州、云南（南部至东南部）
国外分布：朝鲜半岛南部、日本、中南半岛至喜马拉雅地区
生境：生于海拔730-3400米的山坡杂木林至针叶林下、竹林下、灌丛下或草地中。
