多年生土生植物。茎直立或斜生,高3-25厘米,中部直径1-3毫米,枝连叶宽5-16毫米,1-4回二叉分枝,枝上部常有芽胞。叶螺旋状排列,密生,斜向上或平伸,披针形,基部与中部近等宽,通直,长2-10毫米,中部宽0.8-1.8毫米,基部截形,下延,无柄,先端急尖,边缘平直不皱曲,全缘,两面光滑,具光泽,中脉背面不显,腹面可见,革质至草质。孢子叶与不育叶同形;孢子囊生于孢子叶腋,不外露或两端露出,肾形,黄色。
国内分布:产我国东北、西北、西南及台湾
国外分布:广布欧、亚、美、大洋洲
生境:生于海拔1900-5000米的高山草甸上、石缝中、林下、沟旁