根状茎短而直立，有一簇粗健肉质的根。总叶柄短，长仅2-4厘米，细瘦，淡白色，干后扁平，宽约2毫米。营养叶片的柄细长达3-8厘米，有时更长，宽2-3毫米，光滑无毛；叶片为阔三角形，长通常8-10厘米，宽10-12厘米，短尖头，三回羽状分裂；侧生羽片3-4对，几对生或近互生，有柄，下部两对相距不及2厘米，略张开，基部一对最大，几与中部等大，柄长达2厘米，羽片长宽各约5厘米，阔三角形，短尖头，二回羽状；一回小羽片3-4对，有柄，几对生，基部下方一片较大，稍下先出，柄长约1厘米，一回羽状；末回小羽片为长卵形至卵形，基部下方一片较大，长1-1.2厘米，略浅裂，有短柄，其余较小，长约4-6毫米，边缘有不整齐的细而尖的锯齿密生。第二对起的羽片渐小，长圆状卵形，长约4厘米（包括柄长约5毫米），宽2.5厘米，下先出，短尖头。叶干后为绿色，厚草质，遍体无毛，表面皱凸不平。叶脉不见。孢子叶有长柄，长12-25厘米，少有更长者，远远超出营养叶之上，孢子囊穗为圆锥状，长4-10厘米，宽2-3厘米，2-3回羽状，小穗疏松，略张开，无毛。
国内分布：产于浙江、江苏、安徽、江西（庐山）、福建、湖南、湖北、贵州、四川、台湾
国外分布：日本、朝鲜、越南及喜马拉雅也有分布
生境：生丘陵地灌丛阴处，海拔400-1000米
