植株高20-40厘米。根状茎短而直立,密被鳞片;鳞片披针形,长4-5毫米,基部宽约1毫米,厚膜质,黑褐色,有虹色光泽,全缘或有少数纤毛。叶簇生;叶柄长5-12厘米,粗2-3毫米,灰褐色,上面有纵沟,与叶轴通体密被黑褐色或深褐色鳞片(鳞片纤维状,长3-4毫米,有虹色光泽,筛孔疏而大),老时陆续脱落而较稀疏;叶片阔披针形或线状披针形,长10-30厘米,中部宽3.5-7厘米,顶部渐尖,一回羽状;羽片18-28对,互生或下部的对生,斜展,几无柄或有极短柄,各对羽片相距1-1.5厘米,彼此接近,基部羽片略缩短并为长卵形,钝头,中部羽片较长,1.5-4厘米或较长,基部宽8-13毫米,菱状披针形,渐尖头或急尖头,基部不对称,上侧圆截形,略呈耳状突起,下侧长楔形,边缘有不整齐的粗大钝锯齿。叶脉两面均明显,隆起呈沟脊状,小脉多为二回二叉,也有二叉、三叉或单一,基部上侧的常为多回二叉分枝,极斜向上,彼此接近,不达叶边。叶纸质,干后棕褐色,两面(或仅上面)呈沟脊状,主脉上面疏被褐色星芒状的小鳞片,老时部分脱落;叶轴灰褐色,上面有纵沟。孢子囊群阔线形,长4-8毫米,棕色,极斜向上,彼此疏离,通常生于上侧小脉,自主脉向外行,不达叶边,沿主脉两侧排列整齐,或基部上侧的为不整齐的多行;囊群盖阔线形,黄棕色,后变灰棕色,厚膜质,全缘,生于小脉上侧的开向主脉,生于下侧的开向叶边,宿存。
本种的羽片形状及大小变化颇大,因此过去在命名方面相当混乱。依据模式标本,羽片长为4-5厘米。形体极似产于马来西亚的Asplenium pellucidum Lam.(羽片为长披针形,渐尖头,基部羽片强烈缩小为卵形),恐为该种地理分布的一种变型。
国内分布:广东、广西及云南,也产于江西(龙南、寻乌)、福建(延平、龙岩、南靖)、四川(峨眉山、马边、雷波)、贵州(惠水、独山)
国外分布:锡金、印度、缅甸、越南、马来西亚、菲律宾、澳大利亚等地也有分布
生境:林下溪边潮湿岩石上