植株高30-35厘米。根状茎长而横走，粗约3毫米，全部密被鳞片；鳞片披针形，长约3.5毫米，先端长渐尖而呈姑形，近基部盾状着生于根状茎，薄膜质，全缘，中央有一深棕色的缘条。叶远生，相距1.5-2.5厘米；叶柄长8-10厘米，粗1.5-2毫米，禾稈色，基部被鳞片，上面有浅沟，沟旁有灰白色的短毛；叶片卵状披针形，长20-30厘米，宽10-12厘米，先端渐尖，基部心脏形，下部三回羽裂；羽片约15对，上部的互生，下部的近对生，有狭翅的短柄，平展，卵状披针形，长4-7厘米，宽2-3.5厘米，渐尖头，基部对称，圆楔形，基部一对羽片和上方一对同形，羽状分裂到有狭翅的羽轴；一回小羽片6-8对，基部1-2对对生，其余的互生，平展，长圆形至斜卵形，长1-2厘米，宽5-10毫米，先端急尖，基部不等宽，下侧楔形，下延，上侧直截与羽轴井行，羽状深裂到有阔翅的小羽轴；二回小羽片6-8对，斜向上，长圆形，长2-4毫米，宽2-3毫米，先端钝而向上弯，全缘或浅裂，密接，基部上侧一片稍大。叶脉羽状，仅可见，褐色，纤细，稍被灰白色的短毛。叶薄草质。干后暗绿色，被灰白色细短毛；叶轴和羽轴两面也被短毛，上面尤多。孢子囊群生于上侧短小脉顶端，每个二回小羽片上通常一个，在一回小羽轴两侧各排成一列；囊羣盖近圆形，细小，薄膜质，灰白色，基部着生。
国内分布：产云南中部（嵩明）及西部（宾川、邓川）。
国外分布：越南北部、锡金及尼泊尔也有分布。
生境：生于山地溪旁岩石上或树干上，海拔1800-2600米。
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