植株高30-35厘米。根状茎长而横走,粗约3毫米,全部密被鳞片;鳞片披针形,长约3.5毫米,先端长渐尖而呈姑形,近基部盾状着生于根状茎,薄膜质,全缘,中央有一深棕色的缘条。叶远生,相距1.5-2.5厘米;叶柄长8-10厘米,粗1.5-2毫米,禾稈色,基部被鳞片,上面有浅沟,沟旁有灰白色的短毛;叶片卵状披针形,长20-30厘米,宽10-12厘米,先端渐尖,基部心脏形,下部三回羽裂;羽片约15对,上部的互生,下部的近对生,有狭翅的短柄,平展,卵状披针形,长4-7厘米,宽2-3.5厘米,渐尖头,基部对称,圆楔形,基部一对羽片和上方一对同形,羽状分裂到有狭翅的羽轴;一回小羽片6-8对,基部1-2对对生,其余的互生,平展,长圆形至斜卵形,长1-2厘米,宽5-10毫米,先端急尖,基部不等宽,下侧楔形,下延,上侧直截与羽轴井行,羽状深裂到有阔翅的小羽轴;二回小羽片6-8对,斜向上,长圆形,长2-4毫米,宽2-3毫米,先端钝而向上弯,全缘或浅裂,密接,基部上侧一片稍大。叶脉羽状,仅可见,褐色,纤细,稍被灰白色的短毛。叶薄草质。干后暗绿色,被灰白色细短毛;叶轴和羽轴两面也被短毛,上面尤多。孢子囊群生于上侧短小脉顶端,每个二回小羽片上通常一个,在一回小羽轴两侧各排成一列;囊羣盖近圆形,细小,薄膜质,灰白色,基部着生。
国内分布:产云南中部(嵩明)及西部(宾川、邓川)。
国外分布:越南北部、锡金及尼泊尔也有分布。
生境:生于山地溪旁岩石上或树干上,海拔1800-2600米。