植株高12-33厘米。块茎肉质，长圆形或椭圆形，长1-2.5厘米，直径0.8-1.5厘米。茎直立，圆柱形，被乳突状柔毛，基部具2枚近对生的叶，在叶之上无或具1-5枚鞘状苞片。叶片平展，卵圆形或卵形，长2-5厘米，宽1.5-4厘米，先端急尖，基部圆钝，收狭并抱茎，稍肥厚，绿色，上面5条脉有时稍带黄白色。总状花序具几朵至多数密生或较密生的花，花序轴被乳突状毛，长5-15厘米；花苞片卵状披针形，先端渐尖，与子房等长或较短；子房圆柱形，扭转，被乳突状毛，连花梗长7-10毫米；花较小，黄绿色或绿色；中萼片直立，卵形，凹陷呈舟状，长3-5毫米，宽2.5-3.5毫米，先端钝或急尖，具3脉，与花瓣靠合呈兜状；侧萼片反折，斜卵状长圆形，长3.5-5.5毫米，宽2-3毫米，先端钝或急尖，具3脉；花瓣直立，2裂，上裂片斜镰状披针形，长3-5毫米，宽1.5-2毫米，先端稍钝，具1脉，基部前侧具1枚齿状、小的下裂片；唇瓣较萼片长，基部之上3深裂；中裂片线形，反折，直的，长5-9毫米，宽1-1.2毫米，先端钝；侧裂片近钻形，镰状向上弯曲，角状，长6-12毫米，先端稍钩曲；距圆筒状棒形，下垂，下部稍膨大且向前弯，长6-9毫米，较子房短；蕊柱短；药隔较窄，顶部凹陷，药室伸长的沟短且向上弯；柱头的突起向前伸，近棒状，粗短。花期7-9月。
国内分布：青海南部、四川西部、贵州（威宁）、云南（西北部至昆明）、西藏东南部至南部
国外分布：阿富汗、克什米尔地区至不丹、印度东北部
生境：生于海拔2100-4300米的山坡林下、灌丛下或草地上
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