根状茎横卧,先端斜升,密被深褐色、钻状披针形的鳞片;叶簇生。能育叶长30-50厘米;叶柄长5-7厘米,直径1-2毫米,基部略膨大,深褐色,密被与根状茎上同样的鳞片,向上较光滑,禾秆色;叶片近倒披针形,长25-40厘米,宽6-8厘米,渐尖头,向基部渐变狭,一回羽状,羽片深羽裂;羽片(裂片)20-24对,下部6-7对逐渐缩小成三角形的小耳片,近对生,无柄,开展或斜向下,基部一对长1-1.2厘米,宽约7毫米;中部的羽片阔披针形,长3-4厘米,基部宽1.2-1.5厘米,先端钝或尖,基部平截,无柄,平展,略向上弯,羽裂深达羽轴;裂片约8对,基部上侧的1片较大,长7-8毫米,宽约5毫米,长圆形,先端钝圆并有浅圆齿,边缘有粗而尖的大锯齿,向上裂片较短,密接。叶脉两面明显,在裂片上为羽状,侧脉3-4对,单一或偶有分叉。叶干后草质,绿色或褐绿色,光滑;叶轴禾秆色,偶被褐色披针形的鳞片。孢子囊群大,多为圆肾形或马蹄形,每裂片2-3对;囊群盖大,同形,膜质,灰白色,边缘具睫毛或啮蚀状,宿存。孢子周壁有条形的褶皱。染色体数目n=40。
国内分布:分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、北京(金山、西山、房山,上方山、怀柔、延庆)、河北(蔚县小五台山、兴隆雾灵山、大海沱)、山西(五台、宁武、阳城、霍县、灵石、昔阳)、陕西、宁夏(泾源)、甘肃、河南(釜背顶)、湖北(神农架)和四川北部(汶川)
国外分布:日本和朝鲜半岛也有分布
生境:生山谷林下或阴湿岩石缝中,海拔1200-2200米