草本,高20-60厘米,密生须根。茎直立,自基部多分枝,分枝细长,茎及枝均四稜形,具槽,被短柔毛。叶长圆状披针形至椭圆形,长1-4厘米,宽0.5-1.5厘米,先端急尖或微钝,基部宽楔形或近圆形,边缘在基部以上具锯齿,草质,上面绿色下面较淡,两面被短柔毛,侧脉6-9对,与中脉在上面下陷下面明显;叶柄长0.3-1.3厘米,背腹扁平,被短柔毛。穗状花序长圆形或近圆形,长2-6厘米,宽1厘米,密被紫色串珠状长柔毛,由密集的轮伞花序组成;最下的一对苞叶与叶同形,向上呈苞片状,卵圆状圆形,长约1.5毫米,先端圆,外面及边缘被具节长柔毛。花萼钟状,长约1毫米,外面及边缘密被紫色串珠状长柔毛,萼齿5,后3齿稍长,近三角形,果时花萼膨大,近球形,长4毫米,宽达3毫米,外面极密被串珠状紫色长柔毛。花冠小,淡紫色,长约2.5毫米,外面及边缘密被紫色串珠状长柔毛,内面在花丝基部具不明显的小疏柔毛环,冠筒向上渐宽大,冠檐二唇形,上唇直立,先端微缺,下唇稍开展,3裂,中裂片较侧裂片短。雄蕊4,前对较长,微露出,花药近圆形。花柱微伸出,先端近相等2裂。小坚果卵珠形,长2毫米,宽1.2毫米,暗褐色,被极细微柔毛,腹面略具稜,顶端具小疣突起。花、果期7-10月。
国内分布:产河北,山西,陕西,甘肃,青海,四川,云南,西藏及新疆
国外分布:阿富汗,巴基斯坦,尼泊尔,印度,锡金,俄罗斯也有
生境:生于林缘、高山草甸、林下、河边及山坡荒地,海拔1800-4100米