植株高约30-120厘米，根状茎短而直立，密被鳞片，鳞片亮红棕色，披针形，长约2厘米，宽仅2毫米，先端毛发状，常扭曲。叶簇生，叶柄长为叶片的1/4到1/2,禾秆色，被卵圆披针形和线状披针形两种淡棕色或者棕色鳞片；向上达叶轴鳞片逐渐变小；叶片卵圆披针形，长20-80厘米，宽10-35厘米，先端渐尖，向基部略变狭，二回羽状深裂；一回羽片约20对，披针形，长约15厘米，宽约2厘米，基部平截无柄，羽状深裂；小羽片（裂片）约13对，对生或略互生，近四方形，以狭翅与羽轴相连，钝头，具圆锯齿，基部两侧稍突出，两侧边有缺刻状锯齿；叶脉上面不显，下面显著，多数为二叉；坚纸质，叶近革质或坚纸质，上面暗褐色，下面褐色，沿羽轴被棕色披针形鳞片。孢子囊群圆肾形，生于裂片中下部侧脉的中部，每裂片3-4对；囊群盖大，螺壳状，成熟时完全笼罩孢子囊群。
国内分布：产云南（鹤庆、宾川、大理）
国外分布：广布于世界各地，以亚洲大陆（特别是中国及喜马拉雅地区其他国家、日本、朝鲜）为分布中心
生境：生常绿林下，海拔2600-3000米。
