植株高20-40厘米。根状茎指状,伸长,长3.5-5厘米,近基部增粗,粗3-6毫米,肉质。茎细长,中部以下具大叶1枚,其上面具2-3枚小叶,且向上渐小成苞片状。最大叶的叶片线状长圆形,长5-11厘米,宽0.8-2厘米,先端钝,基部收狭成抱茎的鞘。总状花序长6-12厘米,疏生多数花;花苞片长披针形,长达12-15毫米,最下部的常稍长于花;子房细圆柱形,扭转,无毛,长9-12毫米;花黄绿色,细长;中萼片宽卵形,直立,舟状,先端稍内弯,长2.5-3毫米,宽2-2.5毫米,先端钝,具3脉;侧萼片反折,狭椭圆形,长3-3.5毫米,宽1.2-1.3毫米,先端钝,具3脉;花瓣斜卵形至狭长卵形,长2.5-3毫米,宽1-1.5毫米,稍肉质,较萼片厚,先端钝,具1脉,直立,与中萼片靠合呈兜状;唇瓣向前伸,肉质,宽线形,长5-6毫米,宽1.2-1.5毫米,先端钝;距细圆筒状,长1.2-1.7厘米,常向后斜伸且中部以下向上举,末端钝;蕊柱短,长约1.5毫米;药室并行;药隔稍凹陷;花粉团倒卵形,具短的柄和粘盘,粘盘小,卵圆形。
国内分布:安徽(黄山)、浙江(丽水、开化、龙泉、普陀、临安、遂昌)、江西(铅山)、福建(武夷山)、湖南(宜章)、香港
国外分布:俄罗斯(堪察加半岛和萨哈林岛)、朝鲜半岛和日本
生境:生于海拔750-1700米的山坡密林下或林缘沟谷中