根状茎短,直立,先端密被深褐色、披针形的鳞片;叶簇生。能育叶长45-70厘米;叶柄长20-25厘米,直径2-3毫米,基部黑褐色,密被与根状茎上同样的鳞片,向上灰禾秆色,几光滑;叶片长圆形,长30-40厘米,中部宽约16厘米,先端渐尖,基部几不变狭,一回羽状,羽片深羽裂或近二回羽状;羽片约15对,下部的近对生,向上的互生,平展或略斜展,无柄,披针形,基部一对略缩短,中部的长8-12厘米,基部宽1.8-2.2厘米,先端渐尖,基部截形,对称,一回羽状;小羽片20对左右,基部的对生,向上的互生,平展,长圆形,长1.3厘米,宽约6毫米,钝头,基部不对称,上侧近截形,稍凸起成耳状,下侧楔形,下延以狭翅彼此相连,两侧边缘浅羽裂,裂片6对左右,钝圆,先端有尖锯齿(偶有锐裂)。叶脉上面不见,下面明显,在小羽片上为羽状,侧脉在大裂片上为羽状,在小裂片上二至三叉。叶干后纸质,灰绿色,两面无毛;叶轴和羽轴下面浅褐禾秆色,疏被短毛,上面有贴伏的短硬刺。孢子囊群椭圆形,每小羽片4-5对,位于主脉与叶边之间,稍靠近主脉;囊群盖同形,浅褐色,膜质,全缘,最后脱落。孢子周壁表面无褶皱,有颗粒状纹饰。染色体数目n=40。
国内分布:分布于四川(大相岭、都江堰、峨眉山、洪雅、金川、康定、雷波、米易、木里、攀枝花、盐源)、贵州(梵净山、印江)、云南(禄劝、会泽、巧家、漾濞、鹤庆、丽江、维西、中甸、德钦、贡山)和西藏(察隅、聂拉木)。
国外分布:锡金也有分布
生境:生针叶林或针阔混交林下阴湿处,海拔(1000)2500-3900米。