植株高达20厘米。根状茎细长攀援,密被深棕色披针形鳞片。叶疏生,近二型,相距1.5-3厘米;叶柄长6-9厘米,粗壮;能育叶长8-12厘米,披针形或三角状披针形,中部宽约2厘米,向下渐变宽,两侧通常扩大成戟形,基部圆截形,略下延形成狭翅,全缘;不育叶远较短,卵状三角形,长约4厘米,干后纸质,褐绿色,沿主脉下面两侧有一二小鳞片,全缘。主脉两面隆起,小脉不显。孢子囊群小,星散分布于主脉下面两侧,幼时被盾状隔丝覆盖。
国内分布:产浙江(遂昌、庆龙)、江西(井岗山)、湖南(雪峰山)、湖北(合丰)、甘肃(文县)、四川(奉节、雷波、峨眉山、雅安、南川)、贵州(平伐)
国外分布:日本也产
生境:生林下攀援树杆和岩石上