植株高10-20厘米。根状茎细长横走,密被狭披针形鳞片;鳞片长渐尖头,边缘睫毛状,淡棕色,近膜质。叶远生,一型;叶柄长1-4厘米,基部被鳞片,向上疏被星状毛,黄色至棕色;叶片狭披针形 (能育叶更狭窄) ,中部或中下部为最宽,向两端渐狭,长尾状渐尖头,基部下延,长10-25厘米,中部宽1-1.8厘米,全缘,肉质。叶干后硬革质,灰黄色,上表面略皱折而光滑,下表面被稀薄的星状毛。主脉下面隆起,上面凹陷,小脉网状,不显。孢子囊群近圆形,聚生于叶片的中上部,成熟时扩散,无盖,幼时被星状毛覆盖。
国内分布:产海南 (白沙) 、云南 (勐海、景洪、金平、河口、盈江、沧源、普洱、蒙自、耿马) 、四川 (天全)
国外分布:缅甸、尼泊尔、不丹也产
生境:附生林下树干