植株高20-30厘米。根状茎短而横卧,密被狭披针形鳞片;鳞片顶部渐变成单细胞有节的先端,边缘有疏睫毛,极易折断;叶近生,一型;叶柄长1-3厘米,基部密被鳞片,向上被针状臂的星状毛;叶片带状,短渐尖头,或长尾状尖头,向下渐变狭,沿主脉长下延几到基部,长度变化较大,约 (5)20-40厘米,最宽处5-15毫米,全缘并通常内折,干后纸质,上面灰绿色至淡黄色,光滑无毛,下面灰绿色,淡棕色至棕色,被两种星状毛,上层的有棕色针状分支臂,底层的有无色卷曲绒毛状分支臂。主脉粗壮,在下面隆起,上面平坦,侧脉与小脉不显。孢子囊群近卵形,聚生于2/3以上的叶片下面,幼时被棕色星状毛覆盖,成熟时孢子囊开裂而汇合,呈砖红色。
国内分布:产云南 (贡山、钦朗当、马库、巴坡) 、西藏 (通麦、波密、墨脱、错那、察隅、林芝、易贡)
国外分布:尼泊尔、锡金、不丹、印度和缅甸也有分布。
生境:附生林下树干上或岩石上