多年生土生植物。茎直立或斜生,高4-19厘米,中部直径约1.5-2.5毫米,枝连叶宽1.0-1.5厘米,2-4回二叉分枝,枝上部有芽胞。叶螺旋状排列,密生,反折,倒披针形,向基部明显变狭,通直,长5-9毫米,宽约1.2毫米,基部楔形,下延,无柄,先端急尖或渐尖,边缘平直不皱曲,先端有齿蚀状小齿或全缘,两面光滑,有光泽,中脉不明显,薄革质。孢子叶与不育叶同形;孢子囊生于孢子叶的叶腋,两端露出,肾形,黄色。
国内分布:产四川、贵州、云南、西藏
国外分布:印度、锡金、不丹
生境:生于海拔2000-3900米的林下阴湿地、苔藓丛中