植株高18-45厘米。块茎长圆形或近球形，长1-1.5厘米，直径8-10毫米。茎长，较粗壮，无毛，基部具2-3枚筒状鞘，近基部具叶，在叶之上具1至几枚苞片状小叶。叶常2-3枚，集生，叶片长圆状披针形或卵状披针形，较大的1枚长5-12厘米，宽1.5-3.5厘米，先端急尖，基部收狭成抱茎的鞘。总状花序具多数密生的花，圆柱状，长7-12厘米；花苞片直立伸展，披针形，先端渐尖，与子房等长，最下面的有时略长于花，长1-1.2厘米；子房圆柱状纺锤形，扭转，无毛，连花梗长8-10毫米；花小，常绿白色或白色；萼片卵形，长3-(4.5)毫米，凹陷呈舟状，先端急尖，具1脉；中萼片直立，宽约1.8毫米；侧萼片较狭，伸展；花瓣卵形，直立，与中萼片靠合，较中萼片狭，先端钝；唇瓣向前伸展，中部以下常向后弯曲，长3-4毫米，长大于宽，基部有1枚大的、肉质的胼胝体和下面具距，从中部3裂，中裂片舌状，侧裂片与中裂片同向，线形或线状披针形，较中裂片狭和等长或稍较长，有时较短，稍镰状弯曲，多少叉开，先端较狭而尖；距短小，圆锥形或长圆形，长约1毫米，较萼片短；蕊柱粗短，长约1毫米；药室倒卵形，略叉开，基部不延长成沟；花粉团倒卵形，具短的花粉团柄和粘盘，粘盘小，椭圆形；蕊喙小；柱头2个，小，椭圆形，隆起；退化雄蕊小，近长圆形，顶部稍宽，向前伸展。花期7-8（-10)月。
国内分布：福建（龙岩、南靖）、台湾（南投）、广东（茂名）、香港、海南（陵水、三亚市）、广西（武鸣、凌云、金秀、博白、陆川）、四川（峨眉山）、云南（景洪、思茅）
国外分布：印度、缅甸、中南半岛、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚和日本（琉球群岛）
生境：生于海拔600-1270米的山坡林下、灌丛下或山坡草地向阳处
