植株高15-20厘米。根状茎短而直立，先端及叶柄基部密被鳞片；鳞片披针形或卵状披针形，长3-6毫米，基部宽1毫米，长渐尖头或渐尖头，棕色，膜质，边缘全缘或具疏睫毛。叶簇生；叶柄短，基部以上连同叶轴下面疏被星芒状的棕色小鳞片；叶片阔披针形，长11-16厘米，中部宽3-4厘米，急尖头，向基部渐变狭，羽状深裂几达叶轴；裂片6-10对，互生，平展，基部的圆形，向上的为椭圆形或三角状卵形，圆头，中部的长 5-2厘米，基部宽1-1.5厘米，全缘，有干后呈微波状起伏的灰白色透明狭边，缺刻U字形（宽1-3毫米）或V字形（宽6-12毫米）。叶脉下面隐约可见，侧脉羽状，每裂片有小脉3对，斜向上，二叉或偶为单一，基部上侧一脉为三叉。叶草质，干后上面褐绿色，下面棕绿色或浅暗绿色，除叶轴下面被鳞片外，余均光滑无毛。孢子囊群短，近椭圆形，长4-5毫米，宽约1毫米，斜上，通常每裂片2-3对，生于每组侧脉上侧一条小脉的中部，不达叶边；囊群盖同形，灰棕色，薄膜质，全缘，宿存。
本种形体与苍山蕨 C. dalhousiae（Hook.）Ching 近似，但叶质软而薄，叶脉极简单，具阔而透明的叶缘和薄而阔的椭圆形囊群盖，孢子较大（70-86μm×54-62μm），具有较宽的周壁。
国内分布：云南西北部及西部（贡山、漾濞）、西藏（聂拉木、墨脱）
国外分布：锡金及印度（大吉岭）
生境：沟边杂木林下石壁上
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