株： 植株高达80厘米。
茎： 根茎直立或斜升，连同叶柄基部密被褐色窄披针形鳞片。
叶： 叶簇生；叶柄长30-35厘米，下部略有鳞片，向上光滑，禾秆色；叶片披针形或宽披针形，长42-50厘米，中部宽川-14厘米，二回羽状，羽片15-20对，互生，略斜展，下部1-2对稍短，中部的长6-8厘米，宽2.7-3.5厘米，三角状披针形，基部浅心形，有短柄，一回羽状，小羽片约8对，互生，斜展，长圆形，无柄或几无柄具窄翅与羽轴相连，先端钝，边缘浅裂至深裂，裂片有长尖齿，多少内弯；叶薄草质，干后浅绿或暗绿色，下面稍淡，两面光滑；羽轴和主脉上面有软剌。
果： 孢子囊群长圆形，单生1脉，在主脉两侧各1行；囊群盖同形，厚膜质，近全缘。
国内分布：分布于江西、台湾、湖南（保靖、大庸、桑植、沅陵、）、广东、广西、四川（峨眉山、德昌、都江堰青城山）、贵州（印江梵净山、开阳）、云南（昆明、嵩明、禄劝、广南、弥勒、景东、漾濞、大理、鹤庆、丽江、维西、德钦、贡山、禄丰、双柏、武定）和西藏（察隅）
国外分布：日本、缅甸、锡金、尼泊尔及印度北部也有分布
生境：生于杂木林下阴湿处或山谷溪旁水边
