植株高60-150厘米。根状茎短,直立或斜升,顶端密被红棕色、有毛的线状披针形鳞片。叶簇生;叶柄长30-70厘米,粗3-5毫米,灰绿色,干后禾秆色,基部被短毛,向上近光滑;叶片长30-80厘米,下部宽20-50厘米,三角状卵形,先端渐尖并羽裂,基部不变狭,三回羽状;羽片约15对,近对生,斜上,下部的相距6-10厘米,柄长2-2.5厘米,基部一对最大,长10-30厘米,宽4-12厘米,长圆披针形,渐尖头,基部略变狭,上侧与叶轴并行,下侧斜向下,二回羽状;一回小羽片15-20对,互生,斜上,向上的多少与羽轴合生并下延而彼此相连,下部数对略有短柄,长3-10厘米,宽0.8-2厘米,披针形,渐尖头,基部圆楔形,羽状分裂;裂片10-15对,斜上,彼此接近,长4-12毫米,宽2-3毫米,披针形,钝头或钝尖头,基部彼此以狭翅相连,边缘全缘或往往锐裂;第二对以上各对羽片和基部的同形,但基部不变狭,渐次缩短。叶脉不甚明显,侧脉单一或在锐裂的裂片上分叉,斜上,每裂片3-7对。叶草质,干后褐绿色,下面被较多的灰白色、多细胞、开展的细长针状毛和头状短腺毛,上面沿羽轴和小羽被短针毛,叶轴和羽轴浅禾秆色,下面光滑,上面被多细胞的细长针状毛。孢子囊群小,圆形,每裂片2-6对,生于侧脉的近顶部;囊群盖小,圆肾形,淡绿色,成熟时隐没于囊群中,不易见。孢子囊顶部具2-3根头状短毛。孢子圆肾形,周壁表面具稀疏的小刺状及小穴状纹饰。
国内分布:长江以南各省区。向西至四川(峨眉山)和云南东北部(绥江)
国外分布:缅甸、尼泊尔、不丹、印度、越南、日本、菲律宾、印度尼西亚、澳大利亚及美洲热带和亚热带地区
生境:山谷潮湿处