植株高约50-120厘米。根状茎横卧，先端密被鳞片，鳞片膜质，淡棕色，卵圆披针形或披针形，先端毛发状，边缘全缘。叶簇生，叶柄长20-30厘米，粗约3-8毫米，深禾秆色，连同叶轴疏被淡棕色狭披针形，边缘流苏状鳞片和纤维状鳞毛；叶片长圆披针形，长50-60厘米，中部宽15-25厘米，先端羽状渐尖，向基部渐变狭，二回羽状；羽片约28对，披针形，先端渐尖，基部平截，具短柄，长12- (-15)厘米，宽1.5- (-2.5)厘米，斜向上升展，彼此相距约2厘米，下部数对远分开，基部几对羽片缩短，长为中部羽片的2/3，羽状分裂；小羽片18-19对，长1-1. 5厘米，宽0.5厘米，斜展，彼此以间隔分开，长圆形，先端钝圆，边缘具缺刻状锯齿，基部与羽 轴狭合生。叶干后淡绿色，纸质；叶脉羽状，二叉，每小羽片6-7对，两面不显，除沿羽轴背疏被稀疏纤维状鳞毛外，其余近光滑。孢子囊群生于中肋两侧，靠近羽轴，每小羽片3-4对，小羽片先端有不育的空间。囊群盖圆肾形，纸质，淡褐色，边缘具缺刻，宿存。
国内分布：产新疆西北部和北部。
国外分布：欧洲、北美、中亚也有，北温带广布。
生境：生山地针叶林下或小河边，成群落分布，海拔1500-1900米
