迷迭香经常应用于意大利和法国料理，香气清新，闻起来有温和的辣度，却又不会刺激味蕾，和各种料理形式都能形成良好搭配，无论是咸味熟食、咖啡饮品或面包甜点，都能见到它的身影。新鲜的迷迭香风味十分特别，不单可以入菜，还能泡茶、做蛋糕等等，这次带来它的5个料理妙用，让饮食生活更有质1 、沏茶
迷迭香的香气温和，可以完美衬托茶水的风味，并带来清新提神的感觉。
做法：备妥滚水，将一小撮新鲜的迷迭香枝叶洗净，放入茶壶中，连同茶叶一起用开水冲泡，浸泡3~5分钟后即可饮用。迷迭香花茶和柠檬也很对味，也可以在茶中添加柠檬片。天热时，也可以将花茶泡好，倒入密闭容器中冷藏，香气可以维持数天，冰冰凉凉的非常解渴。
2、制成香料油
使用迷迭香为料理提香时，可以直接使用迷迭香叶，但可能会稍微影响口感，或费工保存新鲜香草，这时就可以简单将迷迭香制成香料油，便于保存又方便使用。
做法：取一干净平底锅，用纸巾将锅底擦干，倒入适量橄榄油，放入完整的迷迭香枝叶，小火加热5分钟，不要提温到出现油泡，即可关火，让香料油冷却至室温，倒入密闭容器中，冷藏可保存1个月。在制作以橄榄油为底的酱料时，使用香料油也能提升整体风味喔！
3、制成香料奶油
将香草和奶油混合食用、烹调，是许多高级餐厅都会使用的做法，只需简单将奶油与取下的迷迭香叶混合，用途非常广泛，例如涂抹在面包上烘烤、搭配饼干品尝、用来制作烤鱼或烤肉的酱汁、搭配牛排或混入马铃薯泥食用、融入香料米饭、意大利面或焗烤蔬菜中等等，都能带来截然不同的好滋味。
4、制成香料盐
现代饮食越来越精致讲究，在盐类与料理的搭配上也有不少学问，「香料盐」是常见的做法，和各式料理都很对味的「迷迭香」便是非常适合用来制成香料盐的香草。
做法：准备食品调理机，将食用盐与迷迭香碎以香料：盐=¼杯:1小匙的比例混合，倒入密闭容器中，静置一天使香气充分混合，也可以额外添加少许柠檬皮碎或橙皮。香料盐可以用来调味任何料理，如汤品、炖菜、沙拉、肉类等等。
5、 搭配风味偏酸的饮品
迷迭香和柠檬是非常搭的料理组合，和其他风味带酸的食材也很对味，在任何风味酸甜的饮料，如柳橙汁、酸甜鸡尾酒等，添加少许迷迭香，或者在制作柠檬水时，加入几支迷迭香叶，浸泡数小时后饮用，让美食人生更享受；
食用方法
泡茶
将迷迭香放入壶中，加入开水，泡3~5分钟之后加入蜂蜜即可饮用，有消除疼痛、帮助入眠的作用。
调料
迷迭香作为调料广泛用于食物的烹调，可消除肉类腥味。
泡酒
取适量迷迭香放入酒中，密封一段时间，待迷迭香的药性充分溢出之后饮用，每天少量饮用可减少心脏病的发作。
