流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。下面小编给大家整理了关于流鼻血的正确止血方法，才希望你喜欢。
流鼻血的正确止血方法1、物理方法，流鼻血之后不要马上仰头，需要保持头部微微前倾。然后用手指压住鼻子的前部分，压迫时间持续五到十分钟，可以有效止血。另外采用一条湿冷毛巾敷在鼻子上，低温可以让鼻粘膜收缩，让血管收缩，便可止血。
2、中草药止血，一些比较常见的中草药其实也具有很好的止血效果，例如艾草，采集一些新鲜的艾草，将其揉碎与凉开水拌匀揉成足以塞进鼻孔的团块状。将之塞入鼻孔里，不久之后便可以有效止血。具有同样效果的，还有大蒜，用纱布包好剁碎的大蒜，敷在脚心上，可以止住流鼻血。
3、巧用凉水，准备一盆凉水，用手勺起少量的凉水轻拍脑门，但是动作要轻盈，在止血之后避免用力擤鼻涕以及过于激烈的活动，以免再次造成出血。
如何止鼻血1、鼻出血最简单有效的方法是压迫止血，头适当前倾，不要后仰，以免血液倒流入鼻咽部，双手将鼻腔两侧的鼻翼向鼻中隔挤压，对于大部分鼻出血都能起到止血作用。
2、原理是大部分鼻出血是由鼻中隔前端的利特氏区引起的，这个区域位于双侧鼻中隔前端约1厘米处，是鼻腔血管最丰富和形成吻合支的部位，容易糜烂及破损，引起鼻出血，又称为易出血区，所以通过挤压法止鼻出血最简单有效。
流鼻血怎么办1、在流鼻血的时候不要紧张
2、在流鼻血时一些人可能会把头向后仰
3、流鼻血时可以用清水在额头上不断拍打
4、取经过消毒处理的干净的棉球或者弄成条状的纸巾塞住鼻腔
5、去医院进行检查治疗
6、平时应注意预防鼻出血，要多运动
最近老是流鼻血怎么办1.在生活上应注意在饮食上，多选择一些“清肺凉血”类食物 。药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。
2.天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，都是可以导致出现流鼻血，建议去医院看看。
3.年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，有可能是一些疾病的征兆，一定要查查。
注意事项
以上就是最近老是流鼻血怎么办的内容，在生活中很多情况都是可以导致流鼻血，但是老流鼻血就的问题就
要仔细去检查，以免错失一些疾病的发现。
流鼻血吃什么好食物一：对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，不仅仅可以补血而且还能美容养颜，对生活是一件一举两得的事情。
食物二：经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，所以让孩子的鼻血不再流出。
食物三：银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。如果经常流鼻血，最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
注意事项
在生活中经常流鼻血的人要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多喝水，平时不要吃刺激性食物，要保持良好的睡眠习惯，不要吃一些容易上火的食物，比如橘子一类的。
