下元节是和道教有关的节日，将道教的说法套用到了下元节之中，将一年分成上中下三个阶段，每一个阶段都有该做的事，下元的时候也是水官下凡巡察人间的一个时候，人们为了能够消除自身的困境，改变即将遇到的灾难，就会讨好水官，会祭祀祭拜神明，希望水官可以考察的时候，奏告天庭为人间解除厄运。
2022年下元节是鬼节吗
严格意义上来说，下元节并不是鬼节，下元节只是一个祭祀类的节日，下元节不是鬼节,中元节才是。中元节和清明节、寒衣节合称为中国传统三大鬼节。下元节这个节日没有那么多关于神的忌讳，而是更多的关于国泰民安，风调雨顺，祈福消灾这些事情的一种祈愿。这是一个源于道教的节日，人们高高兴兴的度过这一天，吃着祭祀多余出来的福果，只是希望这个日子可以保佑我们。
下元节的传统故事
不同的地区对于下元节有不一样的看法，也有不一样的传统习俗和故事。西藏地区，下元节被视为文成公主的生日。吐蕃有两个节日与文成公主有关:藏历4月15日(文成公主到达拉萨的日子);10月15日(文成公主的生日）有记载“十月十五日，为唐文成公主诞辰，士女盛装参贺，家家饮酒。”江苏淮安人，在下元节这一天，要登禹王台祭禹王(水官大帝)，赶禹王官庙会，届时庙中人山人海，有各种各样小零食卖。现今禹王庙会没有往日盛况。下元节是一个庆贺类节日，这一天有大型祭祀活动，可以说是个传统习俗。
下元节的习俗
下元节作为一个比较有严格氛围的节日，比较注重庄重和内敛，所以当天穿的衣服大多数都是素净端庄。因此在下元节打扫卫生，洗澡，换比较干净的衣服，是一个很常见的传统习俗。下元节和道教有一些关联，所以他在某些意义上也是一个宗教的文化符号，既表达了我们对解除困境厄运的美好愿望，也让我们更加了解道教文化将一个人的发展与自身的一些行为结合了起来。
