水煮牛肉，作为自贡盐帮菜的代表之一，早已名声在外。这道菜以牛肉为主要食材，选用肉质细嫩的牛里脊或牛腱肉，切成薄片，经过精心腌制后，与各种佐料一锅同煮。其独特之处在于双椒油的运用，将海椒和花椒炼成香辣四溢的油，再与牛肉片一同烹饪，最后用沸油封烫，使菜肴在一小时内保持热度，口感滑嫩。
2、火边子牛肉火边子牛肉，是自贡市的传统名菜，以其质优味美、片薄如纸、酥香绵长而闻名。制作这道菜，需选用牛后大腿上的“冬瓜牛肉”，这种牛肉肉质细嫩，纤维适中，是制作火边子牛肉的最佳选择。
3、自贡鲜锅兔自贡鲜锅兔，以兔子为主要食材，突出鲜、香、嫩的特点。这道菜将鲜辣椒、仔姜直接用于烹饪，保持了辣椒、仔姜的鲜味，将辣椒的辣与姜辣融合，再加上花椒的鲜香和兔肉肉质的细嫩，形成了独特的风味。
4、桥头三嫩桥头三嫩，包括炒腰花、炒猪肝、炒肚头，是自贡盐帮菜中烹饪技法独特的代表菜品。这道菜讲究食材的新鲜和部位的选择，腰花要切出漂亮的花纹以保证口感，炒制时先将所有配菜及调味放在一起，待锅中菜籽油预热后一同下入，猛火爆炒，5-10秒钟出锅。桥头三嫩的口感独特，腰花脆嫩、猪肝嫩滑、肚头弹牙，每一口都是对味觉的极致享受。
5、冷吃兔冷吃兔，又名香辣兔、麻辣兔丁，是自贡及其盐帮菜系中家喻户晓的美食之一。这道菜的历史可以追溯到百余年前，经过时间的沉淀，其独特的口感和味道早已深入人心。冷吃兔的色泽鲜亮，肉质坚实，嚼劲十足，麻辣回甜，让人一吃难忘。
6、富顺豆花富顺豆花，是自贡市富顺县的传统名菜，以其细嫩绵软、白嫩香鲜的特点而著称。制作富顺豆花，需选用优质的黄豆，经过磨制、点卤等工艺制作而成。豆花不仅口感细腻，而且豆香浓郁，搭配特制的豆花蘸水，更是别有一番风味。
7、跳水鱼跳水鱼，是自贡盐帮菜中的一道特色菜品，以其烹饪时间短、鱼肉鲜嫩、麻辣鲜香而著称。制作跳水鱼，通常选用白鲢鱼或花鲢鱼，整条鱼下锅6-8分钟即可。吃一口跳水鱼，鱼肉细腻滑嫩，麻辣味道在口腔中爆发，让人欲罢不能。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是自贡盐帮菜中的一道不可多得的佳肴。
8、荣州麻辣鸡荣州麻辣鸡，选用肥嫩的阉鸡，配以特殊的糊辣椒等调料制作而成。这道菜鸡肉鲜美，麻辣味突出，别有一番风味。制作荣州麻辣鸡，需选用优质的阉鸡和特制的糊辣椒等配料，经过精心烹饪后，鸡肉鲜嫩多汁，麻辣味道浓郁。
9、牛佛烘肘牛佛烘肘，是自贡市大安区牛佛镇的特色美食，以猪肘为主要食材，经过煮、卤、烘等多道工序制作而成。这道菜猪皮软糯，猪肉卤香浓郁，是一道不可多得的美味佳肴。制作牛佛烘肘，需选用优质的猪肘和特制的卤料，经过精心烹饪后，猪肘变得软糯可口，卤香味浓郁。
10、粑粑肉粑粑肉，又名明蒸杂烩，是自贡盐帮菜中的一道家喻户晓的年节菜肴。这道菜选用优质的猪肉，经过腌制、炸制等工艺后，再与其他食材一起蒸制而成。口感软糯，味道鲜香，深受小朋友和老年人的喜爱。
